1， 最近每天早上赶早班车离开家太早，早上没有时间做伸展运动.

2， 上个礼拜穿的那双鞋子穿太久了穿着不舒服（已经扔掉了,因为它很可能就是罪魁）.

3， 星期三晚上太晚睡觉了（朋友来家里吃饭，离开的晚）.

没有去看医生，虽然这边看医生免费，但是要提前几天预约（即使你感冒发烧立即想见医生）。我想过几天见到医生的时候背不疼了就不知道说什么好。而且估计医生也就是会建议换床垫（上次看了校医就是别这么告知的）.

昨天晚上波兰的室友帮我按背按了几分钟，不知她从哪学来的按摩术，感觉非常舒服.突然想起小时候我帮妈妈敲背，当时很疑惑妈妈的背疼是怎么来的，每次不情愿给老妈敲背的时候，老妈就会以金钱诱惑：敲一百下一毛钱，后来还涨到两毛。于是经常会边敲背边数数．．．

后来长大去上学了，都没有什么机会在家里，也忘了给老妈敲背的事情，甚至没有记得问老妈背还疼不疼．再后来有了小外甥女心怡(二姐的女儿)，才又重新听起了敲背的事情，这回是给外婆敲背。　小心怡人小力气倒不小，老妈很满意，而且小朋友还小，还不懂得学她阿姨小时候，以敲背来赚钱，真是童真啊。

现在想起来小时候敲背的事情，真是后悔。以后自己有孩子了一定要把自己的体会告诉孩子，好让历史不要重演．．．

这次回国，一定要记得帮妈妈“捶捶后背揉揉肩”．．．