下午4点一顿，半夜4点一顿
期间不能吃饭，也不能喝水
真的假的？

聽說過,忘了典故
不如我也試試?順便減肥

吃完再接着睡， 肥死。。。

对于穆斯林，斋月是一年中最吉祥、最高贵的月份，因为伊斯兰教认为这个月是颁降《古兰经》经文之月。斋月又是穆斯林斋戒的圣月，全球穆斯林逢此月必斋戒一个月，故中国穆斯林称之为“斋月”。

斋戒是伊斯兰教念、拜、课、斋和朝五项基本功课之一，是穆斯林的一种修炼心性的宗教活动。在伊斯兰教看来，斋戒能净化人的心灵，使人情操高尚，心地善良，还能使富人体验穷人忍饥挨饿的滋味。

根据伊斯兰教教义，斋月期间，所有穆斯林应从每日的日出到日落这段时间内禁止一切饮食、吸烟和房事等活动。教徒在患病、旅行、月经、怀孕、哺乳期间可延缓补斋或以施舍补赎，老人、儿童、体弱、慢性病和日以继夜工作的人以及战时军人可以不封斋。

事实上，斋戒不只是每天从黎明到黄昏制止吃喝、吸烟和克制性欲，斋戒还包括肢体斋戒和心灵斋戒，禁绝一切不良行为。伊斯兰教先知穆罕默德说：“封斋是一面盾牌，封斋的人非礼勿动，非礼勿行”。

斋月又是穆斯林认为集中行善的月份。斋月期间，一些清真寺或有钱人出资在各地搭起斋棚，设置“慈善餐桌”，为穷人施斋舍饭。斋月结束后，全球穆斯林都要举行活动以示庆祝，这就是著名的开斋节。

由于斋月特定的性质，斋月期间，穆斯林追求的是祥和，一般来说要回避战事，但也有例外。在上一个世纪，斋月期间仍然发生过战争，其中最著名的战争就是１９７３年１０月６日爆发的阿拉伯国家同以色列间第四次中东战争，又称“斋月战争”。伊朗同伊拉克的战争中，双方曾多次在斋月期间向对方发动军事攻势，又称“斋月行动”。虽然今年斋月将至，美国在伊斯兰国家阿富汗发动的反恐战争还没有休战的迹象。

没啥重大的来头
就是纯粹从宗教演变的习惯
我觉得有点儿违背人性：pp

一天还差不多，正好清理肠胃：pp

这是不是意味着这个月印巴区很安全！

哪里是印巴区？

以前我的印巴同学就这样
连水都不喝

对呵，对呵！以前在新加坡，经常在斋月的时候逗我的MUSLIM FRIEND:" LET'S GO TO MUGGAN~ (means "eat" in malay)......

更惨的是斋月每年都和11月的A level考试撞车，看着我朋友们不吃不喝还得坚持考试，真是可怜呢！

我见过我的同学每天下午看着表,时间一到才敢喝水,看着我直想乐.

我一天只吃一顿，
早4点到晚4点也没东西吃，
可还是没有瘦身

昨天才过完开斋节，


我不觉得违背什么人性，

反而太自由的人才会减减忘了本。