首先，去www.lavasoft.com下载个免费的清除垃圾程序的软件，运行数据库升级后进行全盘扫描。简单起见，把扫出来的东西全删了。

第二，将杀毒软件更新后，进入电脑安全模式进行全盘扫描以确认无病毒。

第三，检查你安装的程序，对他们进行减肥。用不到的或玩玩就算的就删了吧。

最后，正常状态下运行你说的磁盘清理，然后运行碎片整理。经过以上步骤速度应该有明显改善。

什么系统优化之类的软件以及你说到的指导理由，本人认为不但是垃圾，而且很危险。用了之后的必然结果就是重装。

硬件方面可以考虑加内存，换硬盘，换CPU，换电脑等方案。

这机子买了还没有两个月呢

最近把那个没用的字体，桌面什么没用的连接删掉一些，快了一些