4a4a。 冬泳似乎更适合我。



没想到噩梦也可以用唯美来形容。

刚才讲给师姐听，师姐说为啥我身体比较弱的时候，这种乱七八糟的第六感就特别强烈内？
居然还让我帮她梦梦有没有桃花。。。奏个木有良心D~~~

桃花仙人种桃树，又摘桃花卖酒钱~~~此乃桃花梦也？

手破了好几处内。。。

一看就是经常切片的

听着挺象卖羊肉片(串)的。。

2100m.


第16个“正”



去得晚勒，游了一半还碰见一熟人，遂站水里聊了10多分钟，冻死我勒。。。
所以也没游得太多。


yy一下完成第20个正时要怎么庆祝一下内？

在游泳池撒花、打鼓、扭秧歌～

我轻轻的游来
又轻轻的游去

2800m

撒花倒计时

2500m

今天可能只对我是一个特别的日子吧，时间过得真快啊。

走在路上的时候有些恍惚，刚开学很多新面孔晃来晃去的，去游泳的那条街上还在大兴土木，因为视力不好，不小心看到个景致，霎时以为不久前梦境终于变成不堪的现实，一个趔趄，脚腕就这么给xx了，大街上人来人往，倒是没有人注意到我狼狈的表情。 今天泳池的水比昨天冷，觉得自己有点自讨苦吃。

等搬家以后也要向哈哈学习。。每天去锻炼身体。。。

大哈哈都这样：了？

水冷，脚腕伤了多小心

还有3次，开始撒花？

不是还有3次是还有17次啦，yi撒花儿撒得太早勒。。。

syp论坛更新，新的icon很可爱！

新的宠物系统现在可火勒，几个大拿升级得飞快，不过我就打得比较辛苦。

我的宠物已经不见了，关笼子自个儿跑了

我说怎么msn不见人，肯定打怪呢。。。

。。。

上周四犯勒最愚的错，在游泳池关门时间兴冲冲地想去游泳来着
结果因为今天要晋见就没有再去游泳

今天游勒2700m。最近游得很颓废啊！要振作！

新式游戏？ 还打怪呢。。。。

2600m

抓紧游啊，不然又要没机会勒。

又开游了？游泳好啊！ 可惜我太懒了有想法没行动。

3000m 第17个正

似乎是回来第一次游3000。

昨晚梦见自己在一个特别清澈透亮的湖里仰面漂着(还不会沉，真逗)，
头顶是厚得很卡通的那种云层，仿佛离得很近，看上去好像几十层楼那么厚，有两个整齐的大洞，透过洞看到蓝天，阳光透过来好像两个很大的光柱。不过我周围一切都很明亮，还有海豚(奇怪湖里还会有海豚)

结果今天的仰泳突然游得超顺，速度快赶上我的蛙泳勒。 以前一般做调节腿部才游几百米的，今天游勒1000也不累。 (当然中间有加胳膊划水，但是就是单用腿踢水也比以前轻松勒不少，怪事)

终于知道这些数字其实都是血淋淋的啊！
今天我终于加入了gym， 25米的泳道， 我下去挑战了一下，游到10米左右的时候两腿发酸，开始下沉...
3000， 梦里的世界啊...

So. 葱白我4木有错D~~~

你也写锻炼日记好了，容易坚持下去~~

这两天没游？

2200m


不知道从什么时候起，很少来玩儿勒。
游泳日记慢慢变成一个让我回英华的理由

从上周六开始不能游泳，正好闭关一周，呕文，却不怎么productive，一周来第一次出门放风(被逼的，走前一定要交个文)，还是忍不住在有限时间里顶着咖啡眼睛去游勒一次，畅快得很。我要是住在游泳池附近就好了，闭关的时候也可以天天去。做运动是有助于脑力劳动的。。。

游之前碰见几个月前点头之交的韩国jj，我们好久没有碰到勒，她显得很高兴，并主动跟我说话。 开始以为她是brooks的，后来才知道原来是bio-chemistry博儿刚毕业，直接留校打工，原来是大牛！膜拜一下！

她们系离我们很近，将来去univ. club 喝咖灰~~~

论文那一摞白纸黑字里面有多少咖啡因啊！

又挂勒，暂停一周,今年什么破年啊，多灾多病。
导师又开始臭p勒，k.

累的吧，注意身体啊……

最近再次感冒，严重到在老板的seminar刚开始不久我就在众目睽睽之下退场，且随后几天居然咳出血来，鼻子也大闹别扭，用掉n卷手纸。 这种状况我也知道是不能去游泳的。但是超过一周不做运动我就浑身都别扭，而且精神会很差，加上现在夜长，总有睡不醒的情况。


今天天气很好，我就去大学公园跑步，因为今年2月初就开始游泳，所以貌似这是今年头一次跑步哦。
结果才200m就气喘吁吁的，15分钟之后就改走路了。路上看到跟我反方向跑的居然跟我打两次照面，很郁闷啊。以前我可以跑半小时都不会觉得这么累啊！我这体力下降也太快了吧。



现在觉得单纯的游泳也并不能强身健体，看来还是要出汗的户外运动才可能对增强抵抗力有帮助。
所以我决定现在开始实施慢跑+游泳的复健计划，争取到春天的时候身体能够恢复05年初的健康状态。


今天跑步20分钟，大约3000米。

天冷，感冒，没考虑室内瑜珈？

每天回家的时候穿过爱丁堡的大草地，都看一堆人穿的少少的跑步，在国内吃东西的时候还说要跑步，看到他们只有掖紧围巾的份了，堕落~~~

大冬天的跑步，很容易着凉的。。。

跑步30mins.

明天/后天尝试去游泳

今天那么好的天儿，还路过俩跑步的。。。自责ing~

2400m

动不鸟了~~~

出门下雨，刚开始游的时候开始放晴，居然看到两道彩虹~~~

第二道彩虹

dahaha 是啥泳啊？你那池子是25m还是50m？

2500m yesterday.

to Yorkgrass:

usually I swim 1/2<=breastroke<2/3 + 1/3<backstroke<=1/2 of the total distance and a lit bit freestyle (learning by myself...)

the pool is 25m long, for adult only

昨天2200m

还差好多次呢，看来今年游100次悬啊

计划总赶不上变化。

算算你今年游了多少公里没？

原来也是25m的~算算你要转多少个圈啊~还没游累先游晕了~为啥英国就没有50m的呢~

英国有50米的泳池的，一般大城市里面的international swimming pool就都是50米的标准国际泳池。

太艰难了，太辛苦了，我终于又能上英华了。

谢谢高妹， 谢谢老大，谢谢wayne，谢谢我自己的小聪明，谢谢cctv.



本来不怎么来了，前段服务器更新后突然就“webpage cannot be found”了很久，要不是在msn上问过高妹， 我还以为是新的服务器不稳定呢。 看老大的反应，我还以为将有相当长的一段时间不能来了。还曾郁闷地说我本yy过n种可能，却没有想到会以这种消极的方式离开英华，被高妹嘲笑了一下。其实我怎么会离开呢，就算有些记忆痛得刻骨铭心，英华已然扎根在我的心里，不能遗弃。


游泳日记有一周多都没有写，但是我并没有停下来




周一，2300， 应该是第18个"正"完成勒。


周三， 2200m


周五(今天) 3000


还有8次就满100勒。 诸多阻滞，不知道能不能在今年完成。

我准备跟哈哈一起游乐。

大哈哈坚持很久了啊，精神可嘉

星妈是在论坛里游吧……

你还忘记了感谢一直以来关心你的粉丝呢

粉丝被我吃掉了~~

今天2400

天越来越冷越来越黑，太艰难了。

坚持住，要等待光明的出现！！

3000m

周三偷懒没去游泳，却一夜失眠勒，
周四顶着熊猫眼跟一个韩国jj去了bicester,她试起衣服来实在是犹豫不决啊。。。6个小时里我大概只用了1个半小时逛我自己的东西, 剩下都陪她犹豫不决了。不过我们也结结实实地用了几个one-day vip voucher.
最后还有个箱子想了想还是暂时8买了，等过了圣诞再说8。

回程的时候又强烈晕车，估计是前夜失眠的缘故。

居然自己先去踩点了。。。。
等我过去你还要再当一次地陪阿！！